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Raqs sharqi è il nome con cui l’Egitto oggi chiama una danza che ha perso le sue origini. La danza del ventre o danza orientale, è un'arte antica le cui origini pare risalgano ai culti religiosi della "madre terra" praticati nelle antiche società della Mesopotamia. Era usata in passato per propiziare la fertilità e celebrare il parto. L' occidente scoprì l'esistenza di questo mondo nell' Ottocento, grazie a viaggiatori francesi e fece subito di questa danza il simbolo di una sensualità orientale da sogno. Furono gli europei a dargli il nome di danza del ventre. La danza del ventre al giorno d'oggi è una forma di intrattenimento, esistono numerosi benefici per il corpo e per la mente che vengono abitualmente associati all'esercizio di quest'antica arte, definita anche "Danza Orientale" e "Belly Dance" in inglese, a patto di impararne bene i movimenti. Ventre e fianchi sono i più allenati in questa danza, queste parti del corpo sono esaltate nella cultura orientale per il loro potere generativo e sensuale. I movimenti richiamano quelli della fecondazione e del parto e hanno un effetto salutare su tutto l' apparato genitale femminile. Il ritmico roteare dei fianchi, l'oscillazione dell' addome e la torsione del tronco hanno anche moltissimi altri effetti benefici, rilassano il bacino e i suoi organi interni migliorandone la circolazione e irrobustiscono la muscolatura dorsale mantenendola elastica, tanto da venire raccomandati per il trattamento di dolori lombari, scoliosi, lordosi e cifosi. Inoltre i fianchi si assottigliano, le gambe si rinforzano e il modo di muoversi acquisisce sicurezza. Non esiste una coreografia precisa, perciò la danzatrice è libera di improvvisare a seconda dei sentimenti che prova in quel momento. La danza del ventre insomma dona benefici di rilassamento e scarica stress, rendendovi piu' femminili e sensuali. 

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